Ako želite naučiti nove alate i vještine održavanja svog mentalnog i emocionalnog zdravlja pogledajte program koji nudimo… 

Otpuštanje tjelesne, emocionalne i mentalne napetosti i učenje poticanja prirodnih mehanizama samoregulacije… Kako spriječiti stresne reakcije, vratiti sebi svoj dah, kako otpustiti napetosti glave, vrata, leđa i čitavog tijela od emocionalnog i mentalnog preopterećenja? 

Naše tijelo ima prirodne mehanizme otpuštanja napetosti i stresa i samoreguliranja čitavog sustava, upoznajte svoje tijelo i direktno otpustite napetosti… Prirodnim putem vratite i povećajte svoj kapacitet za suočavanje s budućim izazovima u životu… Naučite kako s više lakoće održavati ravnotežu između fizičkog, emocionalnog i mentalnog sustava 

Trajanje i cijena: 60 minuta cca

40€ –  301,38kn

REZERVACIJE termina: kontakt i lokacija… 

Soulcraft creations centar anti-stresnim programom nudi individualiziran pristup usvajanja i uvježbavanja psiholoških tehnika za jačanje socio-emocionalne otpornosti… 

Zahtjev modernih vremena nikoga ne zaobilazi sa svim pritiscima svakodnevice na prilagodbu ubrzanom tempu života, visokim očekivanjima na poslu, manjku osobnog vremena i obiteljskog vremena, jurnjavom za poslom… 

Što sve zajedno nosi posljedicu sve stresnijeg načina života i smanjenja kvalitete života… 

Ako želite u osobnom pristupu vježbati i ojačati osobne kapacitete za efikasnijim suočavanjem socio-emocionalnim izazovima pogledajte što nudimo za Vas u individualnom pristupu: